银屑病平时保健品

银屑病是一种慢性疾病，患者需要在日常生活中注重皮肤保健，以减缓病情发展。以下是银屑病患者平时应该关注的保健品：

1. 保持良好的生活习惯

银屑病患者应遵循良好的生活习惯，包括戒烟限酒、保持充足的睡眠和饮食。研究表明，吸烟和酗酒会加重银屑病的症状，增加病情发作的频率和严重程度。此外，患者应当适量运动，保持心理平衡，避免过度疲劳和情绪波动。

2. 饮食调理

银屑病患者应当根据自身条件合理搭配膳食，增加富含锌、硒等微量元素的食物和补充Omega-3脂肪酸。银屑病患者也应避免摄入高盐、刺激性、油腻的食物，尤其是辛辣、海鲜等。

3. 保持皮肤清洁

对于银屑病患者来说，皮肤清洁是非常重要的。然而，清洁的同时也应该保护皮肤免受外部环境的伤害。用温水洗涤，避免使用刺激性的肥皂、洗衣粉和羊毛衫等纤维衣物。患者应当多晒太阳，因为紫外线可以杀死皮肤表面的病菌，这对银屑病患者是很有益处的。

4. 适时治疗

银屑病患者应该根据医生的建议定期治疗和随访。患者可以使用含有沙丁胺醇酸盐、角鲨烷类化合物、维生素D3衍生物等成分的外用药物或口服药物，缓解病情发作。此外，患者还可以配合中医药理疗、瑜伽、针灸等方法，帮助减轻症状，提高生活质量。

总之，银屑病的治疗需要长期坚持，平时保健也是非常重要的，希望患者能够十分注重皮肤保健，并且在医生的指导下进行适时治疗。